【フットケア】足の裏　タコ？魚の目？

みなさんこんにちは。
横浜関内のドイツ式フットケア・巻き爪矯正・骨盤矯正の『からだ工房』です。
さて今回はよく皆さんにできてしまう足の裏の硬さについて書かせて頂きます。
足の裏と言ってもいろいろな場所にできるのですが、やはり多いのがココ

指の下の真ん中あたり
ココの硬さはパンプスやヒールを履かれる機会の多い方には特に多い場所
このような硬さを１回でスッキリと

親指の側面の硬さもなくなっているのがわかると思います
このような硬さがあると魚の目の芯がなくても長時間の立ちっぱなしになってしまうと
痛みが出てきてしまいます
気になっていらっしゃる方、早めにケアをしてあげて下さい