2023年4月29日 / 最終更新日時 : 2023年12月11日 karadakoubou からだケア【からだケア】肩こり・腰痛のストレッチ 慢性的な痛みにはストレッチ ストレッチの方法 肩こりや腰痛といった慢性的なコリや痛みには一般的に言われるストレッチはとても有効です。 原因となっている筋肉をゆっくりと動かし、動きに慣れていく必要があります。一般的に「これ […]
2023年4月11日 / 最終更新日時 : 2023年12月11日 karadakoubou お知らせ【お知らせ】ゴールデンウィークの営業 ゴールデンウィークの営業について 日曜日のみお休みとなります 4月29日(土)昭和の日から始まるゴールデンウィークは4/30(日)と5/7(日)はお休みとなります。 その他3日(水)憲法記念日、4日(木)みどりの日、5日 […]